Ser conscientes de nuestra propia salud, implica una serie de esfuerzos y variables que muchas veces no estarán dentro de nuestro control. La salud es un continúo que involucra aspectos físicos, psíquicos y sociales que van atravesados por la nutrición. No se trata únicamente de lo qué comemos, sino de cómo nos sentimos cuando lo […]
