¿Una lloradita y seguimos?

Dentro de mujeres autistas se viene el taller de Marie y Lucía sobre autorregulación y este tema trajo a mi mente como el llanto es una herramienta natural de autorregulación para muchas personas. Lamentablemente, llorar lleva una carga negativa muy grande que no permite que esto se dé Veo que para muchas personas y también […]

Cierre del año

Desde el equipe de mujeres autistas queremos desearles unas sensibles fiestas de fin de año.Queremos recordarles que esta bien la manera en cómo elijan pasar estos días. Deseamos que puedan acompañar con amor y compasión aquellas emociones difíciles que pueden (o no) aparecer en estos días. Sabemos que estas fechas son días de mucho movimiento, […]

El enmascaramiento en el autismo

Con muchas participantes hemos trabajado el manejo del cansancio que trae consigo el enmascaramiento o camuflaje de sus características autistas para que no se “noten” ya que encajar en las normas sociales trae consigo un desgaste físico y emocional. Por ello, es importante poder ir gestionando herramientas que les permitan poder regularse a lo largo […]

Encuentro mujeres autistas – diciembre 2022

En el encuentro del mes de diciembre conversaremos sobre Las festividades de fin de año, sabemos que estas fechas pueden ser difíciles para algunas personas y en esteespacio queremos generar un diálogo y contención donde podamos resignificar las festividades de fin de año. Si eres una persona autista mayor de 18 años y estás interesadx […]

Representación autista en series y películas

En los últimas semanas he visto 2 series y 1 película que tenía como personajes a personas autistas. En 2 de ellas, los actores sí eran autistas y en la otra no. En este caso, me sorprendo, porque viendo a grandes rasgos (en este caso específico) sí hubo, en su mayoría (de las series/películas que […]

“No lo pienses tanto”

Tiendo a sobrepensar mucho, una gran parte de las personas autistas tendemos a hacerlo. A veces me gustaría poder disminuir el número de vueltas que le doy a un pensamiento en mi cabeza, pero no siempre lo logro. No me gusta cuando ya quisiera dejar un pensamiento atrás y no puedo. Pero, curiosamente, lo difícil […]

La importancia de un espacio informado en trauma

A lo largo de mi experiencia trabajando con mujeres y diversidades autistas, he identificado que han estado en diversas situaciones en las que han sido vulneradas e invalidadas a lo largo de su vida; frente a ello, aparece como respuesta de afrontamiento la disociación, que es tan mal vista desde un modelo médico, que patologiza […]

Contacto físico en el autismo

Dicen que a las personas autistas no nos gusta el contacto/cercanía física con otras personas. Otro mito más que vamos a desmentir. Las personas autistas también podemos disfrutar de abrazos, besos, caricias, solo que a veces será de una forma un poco diferente. Es decir, habrá quienes tengan un perfil sensorial diferente, por lo que […]